提高記憶力的幾種藥茶

　　龍眼棗仁茶：龍眼肉、炒棗仁各10克，芡實12克。上藥洗淨加适量清水，合煮2次，每次30分鍾，取汁代茶飲。可補脾安神、健腦益智，适用于心脾血虛的健忘、心悸、乏力、失眠等。

　　核桃蘋果茶：核桃仁60克、蘋果2個，紅糖适量。将蘋果洗淨，去皮剁碎，與核桃仁一起放入容器中，加水适量，先用大火煮沸，再改用小火煨煮30分鍾後，加入紅糖稍煮即可，每日二次代茶飲用。可滋補養神、健腦益智，适用于心脾氣虛的心慌健忘、夜寐多夢等，尤其适合中青年及老年知識分子思慮傷神者健腦護腦之用。

　　香蕉絞股蘭茶：香蕉2根，絞股蘭30克。将絞股蘭洗淨曬幹，切碎，放入杯中，用沸水沖泡2次，每次加蓋悶20分鍾，合并絞股蘭液。将香蕉搗爛如泥，倒入沖泡液中，充分攪拌即可飲用，每日2次。可提神健腦，适用于中老年腦力勞動者表現疲乏、頭昏、記憶力減退、多夢失眠者。

　　靈芝益智茶：靈芝20克洗淨，晾幹，切成飲片，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶20分鍾即可頻飲。可益氣甯心、益智安神，适用于頭昏健忘、心悸疲乏、面色萎黃、容顔憔悴者。

[[編輯推薦：中醫看成瘾]]