刮痧後的注意事項

　　摘要：刮痧是用“通則不痛，痛則不通”爲理論指導，以痛爲疏，在頸、背等部位根據疼痛症狀就近尋取相關部位，通過刮痧來起到透出瘀血的效用。但并非所有人都能刮痧，要注意患心髒病、身體瘦弱、血友病和有出血傾向的人以及老年人，這些人群不宜刮痧，小孩子刮痧也要非常小心。

　　刮痧是用“通則不痛，痛則不通”爲理論指導，以痛爲疏，在頸、背等部位根據疼痛症狀就近尋取相關部位，通過刮痧來起到透出瘀血的效用。刮痧内病外治，操作容易，工具簡單，過去常用于治療急症、實症，特别是一些亢盛的急病，現代可以用于家庭保健。但并非所有人都能刮痧，要注意患心髒病、身體瘦弱、血友病和有出血傾向的人以及老年人，這些人群不宜刮痧，小孩子刮痧也要非常小心。刮痧後注意事項有四點，一起來看看。

　　刮痧後注意事項一：刮痧使汗孔開洩，邪氣外排，要消耗體内部分的津液，故刮痧後飲溫水兩杯，休息一小時以上。

　　刮痧後注意事項二：刮痧後不可吹電扇等有風的東西，以免邪風乘毛孔舒張入體。

　　刮痧後注意事項三：刮痧後一定要避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢複原狀後，才能進行洗浴，一般約12小時左右。

　　刮痧後注意事項四：對于某些複雜危重的病人，除用刮痧治療，更應配合其他諸如藥物治療，以免延誤病情。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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