刮痧手法詳述

　　摘要：對于一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服爲原則。（2）預防措施：空腹、過度疲勞患者忌刮；低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特别怕痛的患者輕刮。（3）急救措施：迅速讓患者平卧；讓患者飲用1杯溫糖開水；迅速用刮闆刮拭患者百會穴（重刮）、人中穴（棱角輕刮）、内關穴（重刮）、足三裏穴（重刮）、湧泉穴（重刮）。

　　 刮痧手法詳述：古錢币是刮痧療法使用的最常用的工具。目前已經發展到專業工具：刮痧闆。

　　 刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮闆，治療時刮闆厚的一面對手掌，保健時刮闆薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從内向外刮拭。刮闆與刮拭方向一般保持在45度－90度進行刮痧。刮痧闆一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3－5分鍾，最長不超20分鍾。對于一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服爲原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧退後再進行第二次刮治。出痧後一至二天，皮膚可能輕度疼痛、發癢，這些反應屬正常現象。

　　 刮痧療法不僅能治病，而且還可以起保健作用。隻要皮膚沒有什麽疾病，尤其是出血性疾病，沿着經絡适當刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應用于疏通經絡方面。常見有些患有肩周炎的50歲左右的人，采用刮痧的療法療效比較好，但是一般不是一次能完成，大概要二、三次左右。

　　 刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完後要等過一段時間，一般爲五至七天左右，再進行第二次刮刮痧療法具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡，排除毒素等作用，操作方便，療效顯著，深受廣大患者的歡迎。

　　 刮痧過程中可能出現的意外及處理：刮痧療法和針灸、按摩等方法是一樣的，都是對人體的穴位進行刺激，隻不過使用的工具不同而已。所以刮痧也和針灸一樣，有可能像暈針一樣出現暈刮。

　　 （1）暈刮出現的症狀爲頭暈，面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，惡心欲吐或神昏撲倒等。

　　 （2）預防措施：空腹、過度疲勞患者忌刮；低血壓、低血糖、過度虛弱和神經緊張特别怕痛的患者輕刮。

　　 （3）急救措施：迅速讓患者平卧；讓患者飲用1杯溫糖開水；迅速用刮闆刮拭患者百會穴（重刮）、人中穴（棱角輕刮）、内關穴（重刮）、足三裏穴（重刮）、湧泉穴（重刮）。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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