刮痧改善亞健康狀态的機理

　　摘要：通過活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循環障礙，避免由亞健康向疾病的轉化，也是保持健康體魄的有效方法。而活血化瘀、活化細胞、排毒解毒，迅速改善微循環，正是刮痧療法的特點。隻要有微循環障礙，毛細血管的通透性就會出現紊亂，刮拭後就一定會有痧出現，輕度的微循環障礙會出少量的紅色、紫紅色的痧點，重度的微循環障礙會出較多的暗青色、青黑色的痧斑。

　　通過活血化瘀、降低血液粘度的方法，可以改善微循環障礙，避免由亞健康向疾病的轉化，也是保持健康體魄的有效方法。

　　而活血化瘀、活化細胞、排毒解毒，迅速改善微循環，正是刮痧療法的特點。在微循環障礙的部位刮拭時，刮闆向下的壓力會迫使淤積的有害代謝産物從毛細血管壁滲漏出來，存在于皮下肌肉組織之間，這就是我們看到的。

　　隻要有微循環障礙，毛細血管的通透性就會出現紊亂，刮拭後就一定會有痧出現，輕度的微循環障礙會出少量的紅色、紫紅色的痧點，重度的微循環障礙會出較多的暗青色、青黑色的痧斑。刮拭出痧會排除内毒素，解除局部的血脈淤滞，降低血液粘度，疏通經絡，改善微循環。氣血由阻滞變爲通暢後，組織器官的細胞得到了充足的氧氣和營養素的供應，活力增強。

　　如能選擇具有改善亞健康髒腑作用的相關經絡穴位和全息穴區刮拭，則能更快地提高機體免疫力、使髒腑調節功能恢複正常。所以刮痧療法不僅能治療疼痛性疾病，而且能有效改善亞健康狀态，使身體恢複健康。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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