教你如何學會脈診

　　摘要：頸部以人迎，雙上肢的寸口和雙足背的趺陽三脈，分候胃氣與十二經之氣。亦有加診太溪以候腎氣。4.診脈時醫生呼吸要自然均勻，以醫生正常一呼一吸的時間計算病人脈搏的至數，診脈時間必候滿五十動，不得草率。　

         分類

　　1.遍診法：

　　頭、手、足三部，每一部各有天、人、地三候，合爲三部九候。因爲應用不便，後世不多用。

　　2.三部診法：

　　即頸部以人迎，雙上肢的寸口和雙足背的趺陽三脈，分候胃氣與十二經之氣。亦有加診太溪以候腎氣。

　　3.寸口診法：

　　即目前廣泛使用的方法。由于寸關尺配屬髒腑曆代說法不一，目前臨床常用爲：左寸候心；右寸候肺；左關候肝膽；右關候脾胃；左尺候腎與小腹；右尺候腎與大腹。

　　脈診的方法和注意事項：

　　 1.診脈時内外環境要安靜，病人正坐或仰卧，手臂與心髒近同一水平。

　　 2.醫生布指時先用中指确定關脈部位，然後食指在寸脈部位，無名指在尺脈部位。

　　 3.力度要有舉按尋的變化，舉爲輕取，按爲重取，不輕不重爲尋。

　　 4.診脈時醫生呼吸要自然均勻，以醫生正常一呼一吸的時間計算病人脈搏的至數，診脈時間必候滿五十動，不得草率。

　　 5.脈象受到季節氣候，地理環境，飲食情況及個人性别、年齡、體格等因素的影響，會有一些變化，屬于生理範圍，不應診爲病态。

　　 6.在一般情況下，脈與症是一緻的，即脈症相應。但也有脈症不相應，甚至相反的情況，此時應注意辨明脈症的真假，以決定取舍。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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