中醫問診 問睡眠

　　摘要：失眠：入睡難或睡中易醒，醒後難以入睡或易驚醒，或徹夜不眠。嗜睡：睡意很濃，經常不由自主地入睡。

　　失眠：入睡難或睡中易醒，醒後難以入睡或易驚醒，或徹夜不眠。多爲陰血不足，心失所養。常伴有心悸、多夢、耳鳴、潮熱等症。如痰火食積内憂失眠，常伴有面紅、氣短、口渴、胃部不适等症。

　　嗜睡：睡意很濃，經常不由自主地入睡。若年高體虛者多屬心腎陽虛；肥胖者多伴有腹脹、痰多，爲脾虛濕盛，清陽不升所緻。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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