舌頭上有道亮麗健康标志

　　體内健康的“窗口”

　　體表生病，如生瘡長癬，一看便知。如果内髒出了麻煩呢?也能“看”到嗎?答案是肯定的。因爲造物主在人的體表“設置”有特殊“窗口”，隻要你有一雙“慧眼”，就能從這些“窗口”看到疾病的苗頭，舌頭就是“窗口”之一，中醫大夫堪稱是利用這個“窗口”的行家裏手。

　　祖國古典醫籍《臨證驗舌法》早就指出：“内外雜證，無一不呈其形，着其色于舌。”換言之，舌象的變化(指舌頭的色澤、運動、舌苔等變化)，能較爲客觀地反映人體病變的部位、性質、深淺與進退。比如——

　　舌色過淡：血虛、陽虛或寒症的表現，提示你可能患上了營養障礙、貧血及某些内分泌疾病。

　　舌色太紅：陰虛及實熱的表征，表明你的甲狀腺可能有問題，或者得了糖尿病。

　　舌頭胖嫩：舌邊有齒痕，多屬虛、寒症，可能患有甲狀腺機能低下或肢端肥大症。

　　舌面生芒刺：表明熱郁内結，可能患上肺炎或猩紅熱。其他發燒的疾病也有此舌象改變。

　　舌苔黃膩：屬熱，黃色越深熱越重。主要反映腸胃有積滞、消化道中腐敗有機物增多，如消化不良、胃炎、腸炎等。

　　伸舌時震顫：表明神經衰弱，或久病體虛，或得上了甲亢病。

　　活動不靈：常是腦血管病的先兆，如腦梗塞等。

　　舌頭上有裂紋：B族維生素缺乏、慢性舌炎、營養不良等。

　　白色舌苔：出現在舌頭中間部分，預示着你的十二指腸出了故障;若出現在舌尖，意味着你可能已與胃炎結緣。

　　舌頭發幹，舌苔平滑：可能缺鐵，或患上了貧血病。

　　舌頭發黃：應疑及肝病臨身，提醒你該去醫院化驗肝功能了。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]