五官暗示你的健康情況

　　我國的傳統中醫認爲，五官與身體的五髒健康息息相關，五官氣好壞可透露出人體健康的蛛絲馬迹。因此，隻要每天早晨照鏡子時好好觀察臉上的一些變化，再綜合自覺症狀等，就能大緻掌握五髒六腑的健康狀況。

　　眼睛：反映肝髒問題

　　現象透視：

　　眼白泛黃：預示肝膽出毛病了

　　膽汁爲黃綠色的液體，由肝髒細胞分泌出來并貯藏在膽囊之中，具有幫助分解體内多餘脂肪的作用。當膽囊或肝髒功能不良時，會造成膽汁淤滞而流入到血液中，就會産生眼白泛黃的現象。這也是爲什麽患上肝炎的人眼睛和皮膚會發黃的緣故。

　　眼睑泛白：小心貧血

　　若眼睑黏膜上的血管顔色過淺，到了幾乎要看不見的程度，則可能是貧血。女性因爲特殊的生理期，更容易發生貧血的症狀。所以，你比較好經常對着鏡子翻開自己的眼睑好好檢查一番。另外，也可借助站立時眩暈、稍微運動就心悸、氣喘不停、皮膚幹澀無光澤、脫發、指甲變脆等症狀來判定是否爲貧血。

　　眼皮浮腫：水分代謝不暢

　　即使睡前并沒有喝很多水，可有些人早晨起來總是發現自己眼皮浮腫，這種情況是體内水分調節功能無法正常運作的結果。造成水分代謝失調的原因很多，如腎髒機能或腸胃功能降低、心髒疾病等。到底是哪裏出現了問題，則需要綜合全身的症狀來進行判斷。若是眼皮浮腫，且容易疲勞、口幹舌燥、排尿不暢，則有可能是腎功能衰退。

　　醫生提醒：

　　有時候眼皮上會冒出一些不會産生疼痛的黃白色小疙瘩，這是因爲體内堆積了多餘的脂肪，是體内膽固醇過高的信号;如果眼睑上長出了麥粒腫，則提醒您近期壓力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白質攝入過多，蔬菜、水果嚴重缺乏，需要對症治療。

　　舌頭：反映五髒虛實

　　現象透視：

　　舌質赤紅：積熱過多

　　若是整個舌頭看起來都非常紅，則表示體内積熱過多，而處于水分不足的狀态，往往伴随頭部或全身發熱等症狀。

　　舌質蒼白：身體虛弱

　　舌頭過白則表示血液不足，也就是有貧血的傾向，常同時伴有容易疲勞、站立時眩暈、心慌等症狀。另外，當體溫過低時，也會造成血液循環不良，而使舌頭泛白，應注意區分。

　　舌頭發紫：血液過于濃稠

　　當人體血液中含有大量廢物、體内水分不足或患有高脂血症時，會使血液的黏稠度上升而造成血液循環不良，導緻舌頭呈紫色。舌頭偏紫的人，通常會有肩膀僵硬、腰痛、痛經等症狀;如果舌頭出現紫色斑點，表示身體某處的血管有阻塞，血液循環不順暢。

　　醫生提醒：

　　舌苔肥厚，幾乎看不到舌頭表面，有可能是飲食過量等因素引起的腸胃功能不良。此外，在發生重大疾病的時候，舌苔也會增厚。那種舌苔薄到幾乎看不見的情況，預示着身體虛弱或是過敏體質。舌苔光滑如鏡，是消化性潰瘍的前兆;舌頭粗糙，表示營養不良。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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