中老年糖尿病不妨試試推拿按摩

　　摘要：操作前準備患者取俯卧位，全身放松，以自然舒适爲度;醫者要斂神靜氣，自然站立患者一側，雙手放在患者背部督脈的大椎穴處。具體操作患者仰卧位，先左足，後右足，首先點按患者心髒反射區以檢驗患者身體狀況，以決定按摩的手法力度，依次推按左足的腹腔神經叢、腎上腺、腎髒、輸尿管、膀胱反射區4分鍾。

　　推拿方法

　　1.操作前準備 患者取俯卧位，全身放松，以自然舒适爲度;醫者要斂神靜氣，自然站立患者一側，雙手放在患者背部督脈的大椎穴處。

　　2.操作方法 背腰部操作：①用推法推督脈(後正中線)4次，推脊柱兩側膀胱經第1側線(距後正中線1.5寸)4次，第2側線(距後正中線3寸)4次，約4分鍾;②重點按揉胰俞(第8胸椎棘突下旁開1.5寸)和局部阿是穴(痛點)，同時按揉腰部中線兩側，每處約2分鍾;③用擦法直擦背膀胱經第一側線，橫擦腰部以透熱爲度。

　　脅腹部操作：用拇指按揉中脘(臍上4寸)、梁門(中脘旁開2寸)、氣海(臍下1.5寸)、關元(臍下3寸)，每穴約2分鍾，掌振神阙(肚臍)穴約2分鍾，用掌平推法直推上腹部、小腹部約4分鍾，擦兩脅肋部，以透熱爲度。

　　四肢部操作：以指揉曲池(屈肘後肘橫紋外側端)1分鍾，點按三(内踝上3寸)2分鍾，用力均以酸脹爲度。用拿法拿上臂、下肢4次，用揉捏法施于上臂、下肢4次，用擦法擦湧泉穴(足心人字溝處)以透熱爲度,以拍法、擊打法結束。

　　足部按摩方法

　　1.操作前準備 ①足部按摩膏(具有清熱解毒，祛濕止癢作用)。②選取反射區：腹腔神經叢、腎和腎上腺(雙足底中下部橢圓形區域);胃、胰腺和十二指腸(雙足底内側中上二橫指區域);輸尿管和膀胱(雙足底斜向内下方弧形帶狀區域);腦垂體(雙足拇指指腹中央偏内側區域);肝(右足底4、5跖骨體間一拇指寬區域);心髒(左足底4、5跖骨體間一拇指寬區域);甲狀腺、甲狀旁腺(雙足拇指指腹及拇指根部下二橫指區域);湧泉(足心人字溝處)、太溪(内踝與跟腱的中點)二穴。

　　2.具體操作 患者仰卧位，先左足，後右足，首先點按患者心髒反射區以檢驗患者身體狀況，以決定按摩的手法力度，依次推按左足的腹腔神經叢、腎上腺、腎髒、輸尿管、膀胱反射區4分鍾，按摩脾髒(心反射區域下)3分鍾，再依次點按頭(雙足趾趾腹頂端)、腦垂體、眼(雙足底2、3足趾根部)、胃、十二指腸、肝髒、心髒、下腹部(雙足心)反射區5分鍾，點揉按壓湧泉、太溪2分鍾，患者足拇趾内側從趾根到趾尖處有硬塊或結節條索狀物，此處需循序漸進按摩，将硬塊 散開使之柔軟，若腳後跟有硬塊者亦須加以按摩5分鍾，最後再依次推按腎上腺、腎、輸尿管,膀胱反射區4分鍾。按摩後半小時内喝開水300ml左右。對伴有酮症酸中毒或其他嚴重并發症的糖尿病患者不宜進行此法治療。在推拿治療前病人如已服用藥物治療，應在推拿時患者仍應繼續服用藥物，同時密切關注患者血糖和臨床體征，根據病情減輕程度，逐漸減少用藥量，直至完全停用藥物。每日1次，12天爲1個療程。

　　需要注意的是，按摩治療時，手法應以輕柔爲主。患者須進行适量的飲食控制，并積極進行身體鍛煉，如散步、爬山、打太極拳等。

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