治療感冒 試試熱鹽包按摩

　　摘要：用時可将食鹽、生姜、蔥白、艾葉混合在一起，放入鍋中炒熱至80攝氏度左右，并迅速放進一個白布袋内，紮緊袋口，趁熱用鹽包按摩身體腰背部、胸腹部及雙下肢。食鹽、生姜、蔥白、艾葉都有辛溫驅寒、防止邪氣侵入身體的作用，合在一起炒熱後藥性更容易發揮。

　　 據報道，用鹽包按摩自治感冒，比較好在感冒前期(如出現鼻塞、流涕、全身酸痛症狀)時使用。用時可将食鹽、生姜、蔥白、艾葉混合在一起，放入鍋中炒熱至80攝氏度左右，并迅速放進一個白布袋内，紮緊袋口，趁熱用鹽包按摩身體腰背部、胸腹部及雙下肢。

　　 食鹽、生姜、蔥白、艾葉都有辛溫驅寒、防止邪氣侵入身體的作用，合在一起炒熱後藥性更容易發揮。用加熱過的鹽包按摩身體，可使身體發汗、驅逐體内毒素，激發人體抵抗能力。

　　背部是抵抗病毒的第一道防禦屏障，所以應着重按摩背部。按摩時，可将鹽包從上而下，或從中間至兩側按摩背部，再用同樣的方式按摩胸腹部。接着，再從上而下地按摩雙下肢前側、後側、外側至足部;從下而上同樣按摩雙下肢内側;再從胸至手、手至肩按摩雙上肢的前後側及内外側，以患者的手掌微微出汗爲佳。

　　按摩時，鹽包可以反複使用，每次使用前都要炒熱，每天按摩1～2次，每次15~30分鍾，每個療程3～7天。但如果感冒未見好轉，或加重了，還是要及時就醫。

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