“針灸”巧治失眠頭痛
https://daz120.org2010-06-07 10:31:36 來源:大眾健康網
摘要:近些年,人們的生活節奏明顯加快,工作競争激烈,精神負擔越來越重,很多人因此經常出現失眠、頭痛、精神疲憊、健忘和煩躁的症狀。當人體長期處于焦慮不安、苦悶煩惱的狀态下時,大腦處于緊張和過度疲勞狀态,久而久之,大腦皮層的興奮和抑制功能失調,就會導緻頭痛和失眠。
近些年,人們的生活節奏明顯加快,工作競争激烈,精神負擔越來越重,很多人因此經常出現失眠、頭痛、精神疲憊、健忘和煩躁的症狀。其中以年輕人和女性患者最多見。
當人體長期處于焦慮不安、苦悶煩惱的狀态下時,大腦處于緊張和過度疲勞狀态,久而久之,大腦皮層的興奮和抑制功能失調,就會導緻頭痛和失眠。對這種情況,針灸治療可能能取得較好的效果。針灸的功效主要是調節腦神經的興奮程度、維持大腦細胞的正常功能,與類藥物的抑制作用不同,而且不會導緻上瘾,可以使人感覺精神飽滿,提高睡眠質量。
俗話說:“三分醫,七分養,十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生,其實不然,養生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入:中醫養生]]
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本文來源:大眾健康網 編輯:wuya
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