針灸爲何能減肥

　　患肥胖症的人常表現疲乏無力，動則氣喘，行動遲緩，腹脹痰多，倦怠怕冷，少氣懶言，容易出汗，甚至面部及下肢浮腫。中醫認爲，肥胖是脾失健運，痰濕中阻而緻，也就是說，是由髒腑的功能失調和内分泌紊亂造成的。針刺可以通過經絡氣血的調節作用，健脾利濕而達祛濕化痰的目的。

　　現代醫學研究證明，針灸能調節神經及血管，興奮肌肉關節的活動，旺盛衰弱的内髒機能或抑制亢奮的内髒機能，刺激腺體的分泌，旺盛細胞的新陳代謝，調整血行，消散炎腫。可見針灸對人體各部位生理機能均能發生刺激與調整作用。針灸減肥是通過調整内分泌功能，抑制胃腸吸收亢進，從而逐漸減去體内多餘脂肪。

　　減肥常用有效穴位

　　體針減位：選用脾經、胃經、大腸經爲主穴。脾經穴——陰陵泉、血海、三陰交。胃經穴——天樞、足三裏。大腸經穴——曲池、合谷穴。面頰部加取頰車穴，腹部加取中脘、梁門、氣海、大橫。背腰部加取委中、承山、、胃俞。上述穴位可以疏導經絡、通調腸胃、健脾利濕、化痰消脂。操作方法：用毫針刺，留針30分鍾，每日1次，依據肥胖程度每10～20次爲一療程。每療程可減3～5公斤。

　　耳針減肥穴位：胃穴、脾穴、内分泌。用中藥“王不留籽”放在耳穴上，再用膠布固定。每次餐前30分鍾按壓上述耳穴2～3分鍾，有灼熱感爲宜。針灸治療同時還應注意生活規律，堅持散步，适當控制飲食。

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