爲什麽偶爾頭暈？

偶爾間會頭暈，但不是經常出現。頭暈時感到視覺模糊。去醫院檢查也沒查出什麽具體的問題，但是醫院确診說這不是貧血，讓我多鍛煉身體。這是什麽原因啊，有什麽辦法可以解決嗎？