如何避免患上宮頸糜爛

1、要注意好衛生情況，逐日更換、洗淨、消毒内褲。

2、洗内褲的時候要和襪子、其他衣物分開洗。

3、不要吃辛辣、油膩、刺激性、過冷、高糖的東西，多喝酸奶。

4、講求性生活衛生，适當控制性生活，堅決杜絕婚外性行動和避免經期性交。

5、及時有效地采取避孕措施，下降人工流産。引産的産生率，以減少人爲的創傷和細菌感染的機會。

6、保持情緒穩定，月經期間注意衛生，經期停止坐浴。得病期間盡可能不行或少行房室。凡月經周期太短、月經期延續較長者，應予積極醫治。

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