妊娠期牙龈炎應該引起注意

　　有些婦女懷孕以後，妊娠反應尚小，就是牙龈常出血，甚至偶有一宵醒來，枕頭上血迹斑斑，但毫無痛覺。如果張嘴對鏡看看，沒準吓一跳。全口牙龈浮腫，齒間的牙龈部還可能有紫紅色、蘑菇樣的增生物。隻要輕輕一碰，脆軟的牙龈就會破裂出血，出血量也較多，且難以止住。

　　這種怪毛病，稱爲妊娠牙龈炎，多見于妊娠早期。引起孕婦牙龈發炎的原因，以孕後體内雌、孕激素增多使牙龈血管發生變化爲基礎，外加其他因素作崇，像不注意口腔衛生、有牙垢沉積、牙齒排列不整齊或張口呼吸等等。

　　妊娠期牙龈炎将随妊娠的進展而日益加重，但産後會逐漸自行消退。因此，一旦發生，唯有從減少牙龈出血和減慢它的發展着手：

　　1、勤刷牙，每次進食後都用軟毛牙刷刷牙，刷時注意順牙縫刷，盡量不碰傷牙龈，不讓食物碎屑嵌留。需知食物殘渣發酵産酸，有利于細菌生長，會破壞牙龈上皮，加劇龈炎及止血。

　　2、挑選質軟、不需多嚼和易于消化的食物，以減輕牙龈負擔，避免損傷。

　　3、多食富于維生素C的新鮮水果和蔬菜，或口服維生素C片劑，以降低毛細血管的通透性。