常練瑜伽有益乳腺癌患者

　　美國醫學專家研究發現，某些乳腺癌患者也許能從一種專爲她們設計的瑜伽鍛煉中獲益。

　　美國杜克大學醫學中心研究人員研究了瑜伽鍛煉對13名乳腺癌患者的影響。她們平均59歲，乳腺癌病史平均爲7年，癌細胞已擴散至其他部位。

　　加入該研究項目後，她們連續8周每周參加1次“意識瑜伽”訓練。

　　研究人員說，她們的日常活力、自我接受程度明顯提高，疼痛似乎有所減輕，人也似乎更放松。以上效果不僅出現在瑜伽課當日，而且持續到第二天。

　　研究人員認爲，該研究“提供了一些初步證據，揭示了瑜伽運動對感覺生活無望、脆弱的乳腺癌患者有潛在益處”。