應該如何預防尿路感染

    人體對尿路感染既存在着不少易感因素，也存在着許多防禦機制，因此，在日常生活中，要盡量避免各種易感因素，充分利用人體的防禦機制。

    (1)堅持大量飲水

    腎髒排洩的尿液，對膀胱和尿道起着沖洗作用，有利于細菌的排出，每天大量飲水，2～3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染最實用有效的方法。在疾病的發作或緩解階段，每天大量飲水，亦有利于疾病的恢複，飲茶水或淡竹葉代茶飲也有一定的預防作用。

    (2)注意個人衛生

    女性及尿道口寄居着大量細菌，是發生尿路感染的先決條件。因此，要經常注意的清潔，要勤洗澡，且不要用池浴或盆浴，要勤換内褲，在新婚、月經、妊娠和産褥期，尤應注意。女嬰要勤換尿布。

    (3)盡量避免使用尿路感染器械和插管

    尿路器械易把尿道遠端的細菌帶入膀胱和上尿路，尿路插管後易發生持續性菌尿，因此，應盡量避免使用。在必須使用時，要嚴格消毒，在尿路器械使用48小時後，宜作尿培養，以觀察是否發生尿路感染。用尿路器械檢查之前，已經有細菌尿的病人，宜先控制感染。有些患者當時雖無細菌尿，但以前曾有反複發作的尿路感染史或有尿路異常，在尿路檢查或前後48小時宜服用抗菌素以預防感染。在留置導尿的頭三天，給予抗菌藥可預防或延遲尿路感染的發生，但3天以後給藥則無預防作用。另外，密閉式的引流系統連接尿路留置導尿管，可使尿路感染發生率明顯下降。

    (4)去除慢性感染因素

    糖尿病、慢性腎髒疾病、高血壓等多種慢性疾病，全身抵抗力低，易發生尿路感染，因此，對上述疾病給予積極治療，是平素日常生活中不可缺少的一個措施，也是治療尿路感染的重要環節。