泌尿系感染的預防

　　1．保持外陰清潔。

　　(1)女嬰在大小便後應及時更換尿布，洗滌會陰和臀部，所用尿布必須幹淨清潔。l歲以後的孩子，不論**，都應穿瞞擋褲，不要就地而坐，以免外陰和尿道感染。

　　(2)應每日清洗外陰1次，勤換内褲，大便後擦拭，應從前向後，避免将污物帶到尿道口。

　　(3)禁用坐浴 如果坐在浴盆内洗澡，污水容易浸入尿道，引起感染。因女性尿道短而寬，尿道口與陰道、靠近，尤應注意。

　　2．注意衛生。泌尿系感染的發病原因，衛生習慣不良較爲常見，**一方外陰或陰道、尿道的病菌極容易傳給對方，也容易自身感染。因此前，應清洗外生殖器。如果使用避孕工具，應将避孕工具清洗或消毒。前後，都應排尿一次。此外，戒除，尤其是用器物，防止尿道感染和損傷。

　　3．防止尿液滿留。　　

　　(1)有尿意時，及時排尿，不要憋尿，每晚臨睡前，排空膀肮。

　　(2)懷孕5個月以上的婦女睡覺時以左側、右側卧位爲宜，免得子宮壓迫輸尿管，引起尿流不暢。

　　(3)積極治療引起尿路梗阻的疾病，如泌尿系結石、腫瘤、前列腺增生、包莖、腎下垂、瘢痕狹窄、泌尿系先天性畸形等。

　　4．清除入侵病菌。
　　
　　(1)積極治療感染性疾病，如扁桃體炎、皮膚簾腫或外傷感染、膽囊炎、盆腔炎、闌尾炎、前列腺炎、齲齒感染、鼻窦炎等，要足量用藥，徹底幹淨，防止病菌通過血行、淋巴道等進入泌尿系，同時殺滅已經侵入泌尿道的病菌。
　　
　　(2)多喝開水，增加尿量，使尿液不斷地沖洗泌尿道，盡出細菌和毒素，保持泌尿道清潔。

　　5．根治防變。

　　(1)徹底治療：已經發現泌尿系感染的病人，要在足夠的療程内足量用藥，不可以掉以輕心。間斷治療或過早停藥，就有可能遷延不愈轉爲慢性。一般要求，在症狀完全消失，尿液檢查恢複正常後，還要繼續用藥3—5天，停藥後每星期複查1次尿液，連續3次以上末見異常方可認爲基本治愈。

　　(2)尋找慢性病因：慢性病人要查找遷延不愈的原因，看看是否存在尿路梗阻或其他感染性疾病，尤其是尿道口的感染性疾病；是否有導緻機體抵抗力降低的慢性消耗性疾病如糖尿病、肝病、腫瘤、結核病、其他腎髒病等；是否近段時間内還在服用免疫抑制藥物如強的松、昆明山海棠、青黴胺及抗腫瘤藥物；是否違背醫囑用藥不正規等等。然後有針對性地預防和治療，争取早日康複。

　　(3)長期觀察：慢性泌尿系感染的徹底治愈是長期的事情，應觀察。如在停藥後6—9周内症狀再現，應視爲重新感染或原病複發，要再連續招藥半年左右。停藥後的半年裏仍要每月複查尿液，有複發征象立即治療，避免病情演化至最後，成爲尿毒症等。

　　6．動靜适宜。加強體育鍛煉，增強體質，是預防發生泌尿系感染的重要方面。一旦感染，在發熱、尿化驗異常的急性期，應卧床休息。恢複期就要參加适度的體力活動，避免體質虛弱，遷延不愈。活動的方式可因人而異，但不能過疲勞。

　　7．食藥預防。
　　
　　(1)用車前草、蒲公關、金銀花、野艾、白茅根等淡煎或浸泡，代茶常飲。
　　(2)絲瓜子9克，焙幹研末，用黃酒送服，每日1次或分2次服。
　　(3)綠豆衣或綠豆，煮汁服
　　(4)銀花60克，加白糖120克同煎，額頻飲服。或金銀藤120克，水煎服。　　
　　(5)小薊草15克，馬蘭根15克，水煎服。