産後須慎防泌尿系統感染

　　好不容易度過孕期十月，寶寶呱呱墜地後，媽媽另一項重要的任務便是努力保養自己的身體，使身體的各項機能回複到産前狀态。媽媽們在這段特殊的時間裏，也容易出現特定疾病，本文爲你整理了七大常見産後問題，媽媽們要多留意！

　　尿滞留

　　原因

　　懷孕後期，子宮擴大會壓迫膀胱及骨盆腔的神經，使得膀胱肌肉麻痺。同時，生産過程造成陰道周邊組織腫痛，膀胱感覺也變得較遲鈍，加上産程體力消耗，可能導緻媽媽排尿困難，尿液也因此積存于膀胱中，便成爲尿滞留。此外，施打無痛分娩的媽媽也會因爲下半身較沒知覺而無法控制排尿。若是尿滞留，會容易使細菌積存于膀胱中導緻泌尿系統感染，甚至跑到腎髒造成腎盂炎。

　　預防方式

　　1 産後6小時内務必排尿：爲避免因膀胱神經麻痺而産生尿液滞留在體内，一般希望媽媽于生産後4小時内能自行解尿。若是産後6小時仍未排尿，爲防膀胱過度膨脹而影響正常張力，甚至造成泌尿系統感染，往往會爲媽媽進行誘尿，讓媽媽控制括約肌的副交感神經放松，以利于排尿。若是誘尿無法達到成效，則會進行導尿。若媽媽仍無法自解小便，就要留置導尿管了。

　　2 生産過程中勿憋尿：在生産過程中，胎頭下降時會擠壓到膀胱，若膀胱太漲而造成控制膀胱的神經麻痺或逼尿肌受損，便會無法自行解尿，因此，生産過程中應适時排空尿液，以避免産後尿滞留的情況。

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　　泌尿系統感染

　　原因

　　産後也要慎防泌尿系統感染，因爲産褥期惡露和分泌物較多，又離尿道口近，細菌容易跑到尿道口，尿道的細菌往内跑到膀胱，再往上到腎髒，因而造成整個泌尿系統的感染。此外，産後尿滞留的問題也會引起泌尿系統感染。

　　症狀

　　泌尿系統感染後會出現頻尿、小便疼痛、血尿，且發燒的症狀，若有這些症狀應迅速就醫，請醫師診斷斷。

　　照護

　　若是确實爲泌尿系統感染，醫師會先開立抗生素治療。産婦自身要注意的是千萬不能憋尿，且多喝水，以幫助細菌排出。而過去認爲坐月子期間不宜喝水，怕會有大肚腩的觀念也是錯誤的。實際上，在坐月子期間也應維持正常水分的攝取，有助體内新陳代謝及避免泌尿系統感染。

　　痔瘡

　　原因

　　懷孕期間子宮擴大，會直接影響直暢及肛管的靜脈回流，使得靜脈充血、擴張，加上分娩時的用力，更會使靜脈回流出現障礙。因此，部分的産婦會在生産後引發痔瘡。另一方面，孕期也因腸胃蠕動減慢，造成便秘，有時幹硬的糞便會擦破黏膜而導緻出血，嚴重時更可能造成脫肛，造成劇烈疼痛。一旦有腫塊，合并出血、會癢，且有壓迫感及異物感，應尋求醫師診察，以鑒别是否患了痔瘡或其他問題。

　　照護

　　若是在妊娠後期痔瘡，一般不建議立即進行除痔手術。應多攝取高纖的蔬果，以有助于排便，嚴重時可尋求醫院的協助，必要時醫生可開立軟便藥以助排便。此外，解完大便後若傷口有破損、出血，可用溫水沖洗，也有外用的痔瘡藥膏可照護傷口。另外，建議配合溫水坐浴，促進血液循環之外也可改善便秘情形。若是生産過程因壓破痔靜脈而誘發痔瘡，産後坐月子期間勿吃太補，應多吃蔬果或全麥食物，照護方式與孕期中的痔瘡相同，通常痔瘡會自然痊愈。

　　結語

　　媽媽們生完寶寶後，總是被這樣那樣的後遺症所困擾，隻要媽媽多注意産後小細節，就可以減少這些尴尬，從而做個健康快樂的媽媽！