腎虛有誤區 進補易入歧途

　　現代社會，廣告業特别發達。當今報紙、電視上關于腎虛之類廣告、補腎之類廣告，真是鋪天蓋地，好象在誤導說，華廈的男人們、女人們都腎虛了，要快快補腎啊！加上當今社會多少有點象陰盛陽衰的樣子，人們對腎虛、補腎，便陷入一種莫名的誤區。其主要表現有四：

　　一、陽痿就是腎虛

　　陽痿者，陽事不舉，或臨房而不堅之證，相當于現代醫學的性神經衰弱症。中醫認爲，其多由房室太過，以緻精氣大傷，命門火衰，即是腎氣大虛。但臨床上，也可以見到一些由心脾氣損或恐懼傷腎引起的，還有的是有濕熱引起的。陽痿而伴見小便短赤，下肢酸困，舌苔黃，脈沉滑等。陽痿誘因衆多，并非腎虛的代名詞。

　　二、體弱就是腎虛

　　腎爲人體生命之根，内藏元陰元陽，主骨生髓，藏精，故古人稱腎爲“先天之本”。腎氣不足，自然會體質下降，腰膝無力。可是，引起體質虛弱的原因很多，如脾胃受損，肺氣虧虛，肝血不足，心陰虧耗等。體弱是爲虛症，但并不等于就是腎虛。

　　三、腎炎就是腎虛

　　中醫認爲，引起腎炎的原因有許多，如風邪外襲，肺氣不宣，水道不調，風遏水阻而引發水腫；或水濕内阻，脾不健動，水濕不得下行，泛于肌膚而成水腫；也可因勞倦太過，脾氣虧虛，水失健運而導緻水腫。而病久傷及腎，才出現腎虛。因此，不幸患腎炎，并不等于腎虛，不找補腎藥。如果在水濕未退而亂進補，反有閉門留寇之嫌。 　

　　四、怕冷就是腎虛

　　腎主一身之元陽，人體一身之陽氣，非腎陽不能發。故腎陽虧虛者，大多畏寒怕冷，肢體冰涼，小便清長。但怕冷畏寒，有表證與裏證之分。表證者，是陽氣受阻于裏，不能達表，故感怕冷；裏證者，有脾陽不足、腎陽不足之不同，前者怕冷以腹部怕冷爲主，伴消化不良，納食不香，腹部脹悶，瀉下清稀等，後者主要是腰膝怕冷，伴夜尿頻長。因此，怕冷有表裏之分，有脾陽不足與腎陽不足之分。不可全歸之于腎虛。

　　中醫認爲，腎位于腰部，左右各一，是人體重要的髒器之一，有“先天之本”之稱。腎的主要生理功能是藏精，主生殖與生長發育，主水，主納氣，生髓、主骨，開竅于耳，其華在發。

　　補腎，由于腎有陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，補腎就有補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等等不同的途徑和不同的用藥。然而在當前卻有一種錯誤趨向，即保健品中以補虛爲主，補虛以補腎爲主，補腎又以補腎陽爲主，導緻補腎壯陽之品被濫用。

　　濫用保健品和中藥材補腎已經造成一些不良後果，對此，還是一句老話：藥補不如食補，食補不如神補，追求健康、調理腎虛症狀，要在營養、調節生活規律和體育鍛煉上多下功夫，不要迷信“保健品”。

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