拒絕前列腺炎 生活小提示

      适度。太頻繁會使前列腺長期處于充血狀态，以緻引起前列腺增大。當然，過分禁欲也會引起脹滿不适感，同樣對前列腺不利。

　　久坐和憋尿是引發前列腺疾病的首要原因，其次内向的人思慮太多，壓力太大，長期壓抑容易造成身體内環境的改變，身體抵抗力下降，加上内分泌紊亂，前列腺激素水平失衡，從而引起前列腺炎。

　　此外針對如何預防前列腺疾病，給出如下提示：

　　1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺産生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。

　　2、不憋尿。憋尿對膀胱和前列腺不利。

　　3、多放松。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀态。

　　4、适度。太頻繁會使前列腺長期處于充血狀态，以緻引起前列腺增大。當然，過分禁欲也會引起脹滿不适感，同樣對前列腺不利。