改善生活方式預防前列腺炎

　　前列腺疾病已經成爲降低男質量的常見疾病。夏季是前列腺病的多發季節，保護這個身體深處的腺體也需從細節做起：
    
　　1.縱欲過度、過度傷害前列腺。頻繁，超出正常體力，前列腺過度亢奮而疲憊不堪，調節能力下降，身體抵抗力降低，加上不注意衛生，細菌上行感染引起前列腺炎。
    
　　2.飲水少。喝水少，身體缺少水分，排尿減少，尿路不暢，自清能力降低，使前列腺容易受細菌攻擊。
    
　　3.煙酒的不良刺激。長期吸煙飲酒，過量食用辛辣刺激飲食的人，出現前列腺疾病是正常人的5倍。
    
　　4.長期不良情緒導緻前列腺異常。煩惱、焦慮、恐懼、勞累使他們的前列腺問題更嚴重。
    
　　健康解碼：正常的婚姻，良好和諧的是保護前列腺的最佳方式；平時多飲水，保持排尿通暢，注意個人衛生，預防尿路感染；飲食注意清淡，拒絕煙酒及辛辣刺激飲食；适時運動，不要讓前列腺長時間壓迫；及時就醫，選擇最有效的經濟的治療方案。