熱姜湯治肩周炎

　　熱姜湯治肩周炎

　　生姜50克洗淨切片，放入1000毫升沸水中煮沸30分鍾。将兩條幹淨毛巾浸入姜湯，然後擰幹一條濕毛巾趁熱敷在肩關節疼痛的部位，毛巾稍涼後更換另一條毛巾，熱敷約20分鍾即可。每天早晚兩次，熱敷2～3天可明顯緩解肩部酸痛、活動受限的症狀。