做好肩周炎的心理和生活護理

　　肩周炎是一種常見的關節囊粘連性炎症，導緻關節僵硬，活動受限，一般，若保持原來姿勢，不會有劇烈的疼痛。本病多發生于中、老年人，以50歲左右者最多，女性略多于男性，左側多發，多發單側，偶而有交替或雙側同時發病者。

　　肩周炎的護理措施

　　(1)心理護理：病人有時會表現出焦慮、緊張，爲疾病的預後擔憂。應對病人進行衛生知識的宣傳，提高病人對疾病的認識，從心理上配合治療與護理。向病人介紹治療成功的病例，消除因治療怕疼痛而引起的緊張心理。

　　(2)生活護理：協助病人穿衣、梳頭、系腰帶等。關心、體貼病人，協助病人解決生活中的困難。鼓勵病人主動進行鍛煉，盡快恢複生活自理能力。

　　(3)肌肉萎縮、關節粘連的護理：定期爲病人按摩上肢及肩部肌肉，主動加強上肢各關節活動。鼓勵病人做手指關節的各種活動，捏橡皮球或健身球，并做主動性的肩關節功能鍛煉，以防止肌肉萎縮及關節粘連。

　　肩周炎的患者很痛苦，平卧時不能向患側側卧。若患側上肢無意被觸碰則劇痛難忍，以緻洗臉、梳頭、穿脫衣服、系腰帶等均感困難。體格檢查時可見患肢肩部肌肉萎縮、肩關節活動範圍嚴重受限，主要是外旋、内旋、外展、上舉受限。肩周炎的護理措施得當可以使得患者的生活質量有很大的提高。

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