肩關節需要多大的活動度才能滿足日常生活的需求？

　　肩關節是全身活動度最大的關節，其活動範圍超過半球，人們日常生活尤其是基本生活對肩關節活動度的要求并不大。正常人吃飯時，肩關節外展30°，前屈45°就能滿足要求。穿衣對肩關節的要求比較高，尤其是穿套衫時，肩關節外展上舉達150°左右。如廁時要求肩關節内旋至少能達到骶尾部。梳頭時肩關節上舉110°左右。必須指出的是當各組成肩關節的關節中的一個或二個的活動受限時，其他關節可以有效地代償，特别是在肘、腕關節正常的情況下，一側肩關節強直，患者仍能完成穿衣，脫衣等對肩關節功能要求較高的動作。