防治肩周炎藥膳七款

　　當參羊肉湯  當歸、黨參、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，調料适量。羊肉洗淨切塊，諸藥布包，加水同炖至羊肉熟後，去藥包，再加食鹽、味精、蔥姜、辣椒等調味，煮沸服食。
   
　　芪歸炖雞  黃芪30克，當歸20克，童子雞1隻，生姜、鹽适量。先将童子雞宰殺去毛及内髒後洗淨，再将黃芪、當歸、生姜洗淨放入雞腹中，入沙鍋内加适量水及鹽，用小火慢炖2小時，吃雞肉喝湯，3天1 劑。
   
　　當歸血藤雞蛋湯  全當歸、雞血藤各15克，木香、陳皮、赤芍各10克，桑枝20克，雞蛋1枚。将雞蛋與諸藥同煮，待蛋熟後去殼再煮5～10分鍾，食蛋飲湯，每日3次，每次1個。
   
　　附桂豬蹄湯  附片10克，桂枝10克，桑枝30克，羌活15克，豬蹄1對，調料食量。豬蹄去毛雜洗淨剁開，諸藥布包，加水同炖至豬蹄熟後，去藥包，加食鹽、味精、胡椒粉等調味，煮沸服食。
   
　　當歸二枝粥  當歸、桂枝各10克，桑枝30克，大米100克。諸藥水煎取汁，加大米煮爲稀粥服食，每日2次。
   
　　桑枝大棗粥  桑枝30克，大棗10枚，大米50克。桑枝水煎取汁加大米、大棗煮粥，每日2次，作中、晚餐服食。
   
　　葛根桂枝苡仁粥  葛根30克，桂枝15克，薏苡仁30克，粳米60克，鹽适量。先将葛根、桂枝加适量水煮沸30分鍾去渣取汁，再将薏苡仁、粳米放入藥汁中，煮沸後用文火慢熬至米爛粥熟時加鹽調味，分2次溫服，每日1劑。