中醫如何調養體虛多汗的兒童？

　　摘要：衣服被汗液浸濕，如果不及時更換，寶貝就得用自己身體的溫度來捂幹，這樣容易讓寶貝受涼，引起感冒、發熱及咳嗽等不适。但要注意風不能直接對着寶貝吹，尤其是寶貝睡着後，以免皮膚毛孔開放，身上有汗，直接吹風而受涼。　　

　　１．中醫食療方

　　參芪紅棗湯：用太子參１５克，炙黃芪１５克，紅棗６－８隻，煎湯口服。

　　枸杞桂圓紫米粥：取紫米１００克，加水１０００毫升，煮沸後加入洗幹淨的枸杞子、桂圓肉各５０克，煮至黏稠即可。

　　黃芪炖雞：将生黃芪５０克洗淨，裝入淨膛的母雞腹内封口後，放入冷水内慢火炖之，爛熟，給寶貝喝湯吃肉。

　　２．中藥或中成藥治療

　　體虛的寶貝可以在醫生的指導下，吃些中藥湯劑或中成藥協助止汗；也可直接服用中成藥，如芪棗沖劑、黃芪顆粒劑、虛汗停或玉屏風顆粒劑等沖服。

　　３．及時更換衣物

　　衣服被汗液浸濕，如果不及時更換，寶貝就得用自己身體的溫度來捂幹，這樣容易讓寶貝受涼，引起感冒、發熱及咳嗽等不适。

　　４．多給寶貝補充水分

　　體虛的寶貝大部分都有多汗的表現，由于體内水分喪失較多，如果不及時補水就有可能脫水。可适量喂寶貝一些淡鹽水，補充身體失去的鈉、氯、鉀等電解質，避免因脫水而導緻虛脫。

　　５．經常開窗換氣

　　每天早、中、晚堅持定時通風換氣，盡量做到每次開窗１０－３０分鍾。如果是炎熱的夏天，可使用電扇或空調降溫。但要注意風不能直接對着寶貝吹，尤其是寶貝睡着後，以免皮膚毛孔開放，身上有汗，直接吹風而受涼。

　　６．衣服及被子不可太厚

　　寶貝的内衣宜選擇透氣性好、吸水性強的棉質衣料，衣着和被子的厚薄應與大人相當，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶貝出汗太多。從小鍛煉寶貝的耐寒能力，也有助于增強寶貝的抵抗力。

　　７．勤洗澡

　　媽咪要勤給寶貝洗澡，以保持皮膚清潔、幹燥，不讓汗液傷害寶貝的皮膚。因爲，寶貝的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，容易導緻皮膚潰爛并引發皮膚感染。

　　俗話說:“三分醫，七分養，十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生，其實不然，養生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入：中醫養生]]

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