寶寶的鲫魚湯補血方

　　熬大鲫魚湯（加新鮮豬肝50克、新鮮的生花生米10粒）給寶寶吃（補充蛋白質和鐵，增加血小闆）。做法是：魚殺好（把肚裏的油去掉）後和豬肝切片（越薄越好）一起用清水泡半小時（去毒，現在環境污染大，養殖業也令人不放心）；洗淨加水加洗幹淨的新鮮花生米燒開後用小火熬3小時以上，放少量鹽，不再放其他任何配料（目的：去毒，增加蛋白質和鐵多分解到水裏，不影響湯的性質和養分）。小心：喝時不能有刺；湯裏有油，要舀掉；豬肝搞成泥狀；花生米不吃。

　　備注：

　　1、四個月以下的寶寶，可以隻喝湯，不吃料。要從少到多，循序漸進。

　　2、4個月以上到18個月的寶寶，可以吃料，花生米除外。要注意刺，要從少到多，循序漸進。

　　3、18個月以上的寶寶，料都可以吃。要注意刺，花生米要搗爛，要從少到多，循序漸進。

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