按摩和紅棗玫瑰能治氣滞肝郁

　　按摩和紅棗玫瑰治氣滞肝郁

　　不知道你發現沒有，随着疾病的越來越多，就有很多疾病西藥治不了，而中藥确是可以很好地治好，隻不過中醫治病一般都比較緩慢，還有一些藥物治療不佳的疾病，中醫治療方法往往能起到很不錯的療效，如果你是經痛女性那就趕緊來看看中醫治療方法吧。

　　中醫認爲，經痛其實跟女性月經來潮時發生經血滞礙、氣血失和有很大的關系，因爲這時患者經常出現胞脈阻滞、經血流行不順暢，進而會産生“不通則痛”的現象。

　　臨床上女性患者就比較會出現氣滞、血瘀、寒凝等症狀，當然也有因爲血熱壅阻而引起症狀的患者，這些其實都是屬于實證的範圍。另外，也有很多經血量過多、經後疼痛的患者，比較常見得有陰虛、氣血虛，這些則屬于不榮則痛的虛證。

　　而中醫辨證常依照證型而有不同的治法，就比如：寒凝血瘀者就比較适合使用少腹逐瘀湯、溫經湯等中藥方予用以溫經活血;氣滞血瘀者适合使用膈下逐瘀湯、烏藥順氣散等中藥方予用以理氣止痛;氣虛血瘀者比較适合使用桃紅四物加黃耆、黨參用以便補氣活血;瘀熱壅阻者适合使用血府逐瘀湯以便清熱活血;陰虛夾瘀者特别适合使用六味地黃丸合二至丸來治療，如此就可以很好地滋補肝腎了。

　　而且如果除了服用中藥方之外，還可以很好地配合針灸、熏臍等療法來疏經通絡、溫經止痛，這樣就能有助于提高治療的效果了。

　　在經前進行穴位的按摩，如果按壓三陰交、太沖等穴位就可以疏經緩痛，其中，三陰交穴爲婦科的要穴，同時也是可以很好地改善經痛的第一大穴，平時多按摩有助于疏通骨盆腔氣機，這個穴位是屬脾經，位在腳踝内側向上三寸處，靠近胫骨内側後緣的地方。中醫所說的氣機是指氣的來回運動。大家都知道人體都有氣的，但是有大多數人都是感覺不到身體内的氣的。

　　其實按摩太沖穴具有調理氣滞的作用，經前就會經常乳脹、頭痛的女性平常可以按壓這個穴位，太沖穴屬肝經，位在腳背的第一、第二趾縫上，大約1.5寸凹陷處。平時可以多多按摩才行。

　　如果經常食用紅棗玫瑰适合肝郁氣滞者，這類女性平常壓力真的太大了，經常會有經前頭痛、乳脹明顯等症狀，飲用後會對改善症狀很有益處的，可以準備幹燥玫瑰花5朵、山楂2錢、紅棗3枚，然後先把山楂、紅棗慢慢的放入鍋子裏，再倒入1000毫升的清水，接着用大火煮滾後轉爲小火熬煮約10分鍾再熄火爲好，加入玫瑰花悶5分鍾即可，等溫熱後再飲用。但是體質偏寒、容易洩瀉的人是不能使用玫瑰花的，但可以把玫瑰花5朵改成益母草3錢，這樣就可以很好的治療了。

　　其實經常喝茶飲也是很有助改善，紅棗桂圓飲特别适合氣血虛弱、寒凝血瘀的女性，久可以在經前、經行當作日常茶來飲用，對緩解經痛是很有幫助的，可以準備10顆桂圓、五顆紅棗，然後放到鍋子裏，再倒入600毫升的清水，接着用大火煮滾後轉小火熬煮15分鍾熄火，等溫熱後即可飲用了。

        看了以上内容，希望能對你有所幫助！