經期脹痛不可忽視

　　女性在經期前後會發生脹痛的現象，有的女性認爲這是經前正常現象而不去治療，結果年齡大了以後就容易患上子宮肌瘤、乳腺增生甚至婦科腫瘤等嚴重的婦科疾病。

　　經前脹痛與子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤有什麽必然聯系?中醫經絡學說認爲，女性屬足厥陰肝經，通過沖、任、督三脈與子宮相聯系。所以如果肝經發生問題，就會在以上部位有所反應。

　　女性最容易發生的與足厥陰肝經有聯系的就是肝郁氣滞。肝郁氣滞具體的表現有煩躁、抑郁、兩脅脹滿等，郁久化熱就會導緻心煩急躁、易怒、口幹、頭疼等。如果肝經氣郁不舒時間過久，就容易使足厥陰肝經所過的部位出現病理改變。于是乳腺增生、子宮肌瘤就會随之産生。通俗地說，就是肝郁氣滞容易導緻脹痛、子宮肌瘤、乳腺增生等疾病。而脹痛常常是最先出現的症狀，如果不加以治療，日後就很可能發生子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤等嚴重的婦科疾病，到那時，治療起來就比較困難了。

　　通過以上介紹，我們了解了脹痛的潛在危險，那麽應該如何避免和治療脹痛呢?首先談預防。中醫有句老話“藥補不如食補，食補不如神補”。這句話着重強調了調神的重要性。也就是說，在日常生活中要保持開朗樂觀的心态，不生氣、不着急、不上火，心平氣和地處理事情，這就能有效預防肝郁氣滞的發生，也就預防了脹痛的發生。一旦出現了脹痛，如果調神無效，就有必要用藥物來糾偏了。如果症狀比較輕，且伴有情志抑郁、胸脅或少腹脹悶竄痛等症狀，可以用加味逍遙丸來治療。服用方法是經前7天每天服用。如果治療兩個月經周期，症狀仍然不能緩解，就應該去醫院就診，讓中醫大夫進行有針對性的個體化治療。如果藥證相符，症狀很快就會消失。治療好了肝郁氣滞導緻的脹痛，也就避免了肝郁氣滞導緻的子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤的發生。

　　當然，預防勝于治療，不光要從調神上避免肝郁氣滞，而且飲食、起居等方面都要格外注意。飲食宜清淡，起居宜有常，避免熬夜等不良生活習慣。從多方面着手掐斷肝郁氣滞的源頭，女性朋友們就可以安享美好時光了。

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