中藥減肥的好方法

  　什麽中藥減肥方法好呢?我在這推薦四款最有效的中藥減肥的方法，按照不一樣的體質來選擇合适的湯藥，可以讓你順利促代謝，健康輕松完成!下面我們就一起來看看具體有哪些中藥減肥配方吧!

　　一、經典決明子清熱方

　　藥方：決明子一兩，車前子三錢，山楂二錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人最适合。

　　效果：

　　決明子，可以清肝明目和潤腸通便的功能。車前子、利水通淋、清肺明目、清肺祛痰。山楂活血化瘀、消食化積。所以，如果你有消化不良的症狀，山楂能很好的幫你改善。陳皮通腸道和解熱。何首烏、補肝腎、益精血、潤腸通便、解毒。枳殼，有行氣寬中除脹的功能，可以用于胸脅脹痛和食積不化還有痰飲内停等。甘草潤肺、止咳、清熱、解毒、補脾胃等。

      注意：

　　每個人的體質先上就有很大的不一樣，所以，這付藥方應該是中醫師爲普通人量身訂做的藥方，就是醫生診斷他是屬于何種體質，吃哪些樣的中藥最适合，所以，它不是對每個人都合适的。據說有人因爲亂服藥而引起月經不來，或是變得更胖，或是因過度減重，從而還會導緻身體免疫力降低，産生一些原本沒有的疾病。

　　二、五味消毒飲

　　藥方：金銀花(15克) 野菊花(6克) 蒲公英(6克) 紫花地丁(6克) 紫背天葵子(6克)。水二盅，煎八分，加沒有灰酒半盅，再滾二三沸時熱服。滓如法再煎服。被蓋出汗爲度。

　　效果：

　　方中銀花可以幫助你清熱解毒、消散癰腫;紫花地丁和蒲公英還有野菊花，紫背天葵子清熱解毒，涼血消腫散結;少加酒以通血脈，有利于癰腫疔毒的消散。配合成方，共奏清熱解毒，散結消腫的效果。

　　注意：

　　體質虛寒者慎用。

　　三、氣虛肥胖湯

　　藥方：杏仁12克，防已15克，澤瀉20克，白10克，冬瓜皮20克，荷葉20克，人參6克，蒼術10克，黃芪20克，陳皮10克，生蒲黃15克，川楝子12克，白豆蔻6克。

　　效果：

　　這個方主治單純性肥胖症屬痰濕體質的人，兼氣虛證者也可以水煎服又可作散劑，連用3個月，有效率爲73.7%。

　　注意：

　　感覺自己實在很胖了才可以喝哦。

　　四、地黃湯

　　藥方：3克和生地黃30克還有芍藥12克以及牡丹皮9克。

　　效果：

　　本方爲治療熱在血分的主要方劑。方中以清心火而解毒，心火得清，那麽諸經之火自平，爲主藥;生地黃涼血而滋陰液，協助以解血分熱毒，并可以增強止血的作用，爲輔藥;芍藥和營洩熱，丹皮涼血散瘀，協助、生地黃加強解毒化斑效果，爲佐使藥。四藥合用，可以很好的清熱解毒和涼血散阏的作用，适合上火且肥胖者。

　　注意：

　　如果陽虛出血及脾胃虛弱者，不可以使用本方。

　　減肥溫馨提示：

　　總之，對于内蘊熱毒造成的肥胖，就需要用寒涼的食物來進行适當的清解，并且在運用的同時，還需區分清熱之盛衰和火之虛實;對于實火，就可以清熱解毒驅除;而陰虛火旺者，當養陰清熱;邪人營血者，當清熱涼血;熱在氣分者，當清熱瀉火。

　　可以起到減肥做用的中藥湯方還是很多的，隻是選擇中藥減肥要慎重，你必須了解自己的體質，對症下藥才可以有效達到減肥的效果。不然的話不僅不減肥就會讓容易你的身體代謝亂掉，這樣就更加難瘦了。根據自己的體質選擇合适的中藥減肥湯方來促進身體新陳代謝，改善體質，是減肥的最佳的方法，讓你輕松達到健康目的。

　　上面介紹的4個中藥減肥配方，可以很好的促進新陳代謝，同時可以讓你健康的享瘦，輕松打造窈窕身材。