中醫減肥首選減肥茶

　　中醫的減肥方法是不計奇數的，比如有氣功、針灸、埋線、中藥、飲食和按摩等一些的方法。但是省時省力也不妨礙你做事的那可就是減肥茶了，下面就給你介紹減肥茶的配方吧!

　　1.準備材料：鮮荷葉汁10g，山楂6g，生薏苡仁6g，一起沸水沏飲，對于高血脂症得肥胖人群是有很好的效果。

　　2.準備材料：菊花5g，生山楂和草決明是各12g的，然後就是放入保溫杯中，以沸水沖泡，日數次服用。

　　3.準備材料：把大黃首先是制成片劑的，然後就是每次6g，飯前的半小時服用(胃病者飯後服)，每日是1-3的，是可以讓大便保持每天3次的哦。

　　4.準備材料：山楂根、茶樹根和玉米須是各30g的，然後就是每日1劑餓，煎湯當作茶。

　　5.準備材料：把紅白蘿蔔是250g的、蔥姜各10g的，然後是一起加水煮熟，食鹽進行調味、就可以飲湯吃蘿蔔了。

　　6.準備材料：海藻6g，每日是泡茶飲用的。因爲海藻是有降血脂的作用的，所含得藻膠酸是和等分子得而制成的，是一種可以食欲抑制劑的，可以是能減輕肥胖的也不會引起失眠的。