消滅肥胖的中藥減肥秘方

　　除了可利用中藥減肥外，有些蔬菜、水果也有助減肥，以供參考：

　　冬瓜：具有利水化痰、清熱養胃之功效，可治療腳氣水腫、痔瘡、咳喘等症，還有止渴、止瀉的作用。其中含有維生素 B1 ，可促使澱粉、醣類轉化爲熱能，而不變成脂肪，所以有助于減肥。