皮膚幹燥怎麽辦 肌膚補水食物全攻略

　　三、西蘭花具有增強皮膚抗損傷的能力

　　它裏面含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素、能夠更好的增強皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。

　　四、莴苣具有收斂毛孔、抗衰老、防皺等功效

　　莴苣榨成汁後可以直接敷臉，稀釋後可作爲化妝水，能夠更好的緊緻毛孔，滋潤肌膚。

　　五、芹菜具有抗老、防皺、活化肌膚等功效

　　芹菜榨成汁後可以直接敷臉，然後稀釋後可作爲化妝水使用，能夠更好的防止肌膚老化。

　　六、西紅柿具有展平皮膚新皺紋的功效

　　它裏面含有的番茄紅素可以有效的展平新皺紋，使皮膚更加的細嫩光滑。