美容藥膳 膠原蛋白讓女性有個好肌膚

　　膠原蛋白是一種生物性高分子物質，在動物細胞中扮演結合組織的角色。膠原蛋白富含除色氨酸和半胱氨酸外的18種氨基酸，營養十分豐富，在滿足人體機能需求的同時，還可以修補受損部位。随着年齡的增加，膠原蛋白會逐漸流失，直接導緻肌膚失去彈性，創傷回複慢，軟骨組織容易受損等，因此，女性在30歲以後就可以開始有意識地補充膠原蛋白，延緩衰老。