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菜---豬尾蓮子紅棗湯

https://daz120.org2010-02-10 13:32:00 來源:大眾健康網

關鍵字:豐胸 紅棗 美容藥膳

  摘要:紅棗蓮子湯可甜、可y,加糖或加鹽自行調配。濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時;

   材料:豬尾巴一支、紅棗七、八粒、乾蓮子2兩作法:

    1、豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;紅棗洗淨,乾蓮子浸泡2小時;

    2、熬豬尾巴湯:3公升水加蔥、姜、料酒少許,熬成約1.5公升的湯汁;

    3、濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時;豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用;

    4、紅棗蓮子湯可甜、可y,加糖或加鹽自行調配。濾出湯汁,把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時;

  俗話說:“三分醫,七分養,十分防。”可見養生的重要性。在很多人的意識裏隻有老人才需要養生,其實不然,養生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入:中醫養生]]

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本文來源:大眾健康網 編輯:wuya
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