中醫祛痘對症食療

　　若要去除令人煩惱的青春痘,可用中醫藥治療。中醫治療青春痘分肺熱和痰瘀兩類，根據這兩大類建議做兩盅靓炖湯，不妨在家裏試試：

　　肺熱型

　　症狀：長紅丘疹，擠壓有粉渣，舌紅苔黃。

　　綠豆百合炖白鴿

　　材料：綠豆30克、百合15克、臭草6克、花旗參5克、白鴿适量。

　　功效：清肺熱滋陰甯神。

　　做法：

　　1、把綠豆、百合、臭草洗淨去雜質，白鴿去毛，飛水。

　　2、把所有材料放入炖盅，加适量姜片。

　　3、最後加水300毫升，炖2-3個小時。 痰瘀型

　　症狀：皮疹顔色發紫，囊腫呈硬塊，主要是血流不通暢所緻。

　　昆布赤小豆炖蠍子湯

　　材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克、瘦肉70克、生蠍子6隻。

　　功效：清熱化淤，化療散結。

　　做法：

　　1、把昆布、赤小豆、田七洗淨去雜質。

　　2、将瘦肉洗淨切塊。

　　3、下适量姜片，炖2-3個小時。