揭秘劉亦菲的食譜
https://daz120.org2009-07-21 14:47:47 來源:大眾健康網
劉亦菲其實很像她演過《仙劍奇俠傳》裏的趙靈兒,本是一個受保護的快樂少女,在仙靈島過着神仙一般的生活。天真如白紙,潛力卻深不見底;柔弱如嬰兒,勇氣卻不能估計;無知如傻子,心境卻特别澄明。 這位18歲的女孩,1米67的體态優雅袅娜,如嬰兒般吹彈即破的肌膚,一雙攝人心魂的鳳眼,以及成熟的氣質,這一切,都讓人炫目,她到底是怎樣保持完美體形的呢?下面,就是劉亦菲爲廣大網友透露的“食譜”啦!
雜食食療法
早餐:一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋果或一些馬鈴薯+火腿+沙拉醬
中餐:碗飯+菜
晚餐:于七點吃,與中餐差不多,但隻吃七到八分飽即可,而過了九點後就不可再吃任何東西,但水果除外可于睡前喝杯果汁(可以擠檸檬原汁+水+二顆酸梅,切記不加糖)
需要養生,其實不然,養生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。[[了解更多中醫養生常識請進入:中醫養生]]
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本文來源:大眾健康網 編輯:wuya
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