冥想療法可幫助艾滋患者延緩病情發展

　　據英國媒體7月25日報道，美國研究人員昨天發布報告稱，采用冥想療法幾周時間就可以放緩艾滋病患者病情發展。

　　美國加州大學洛杉矶分校的研究小組表示，如果這項發現能在更大規模的研究中得到驗證，人們可能就能得到一種既便宜又舒服的方式來抗擊此絕症。

　　研究者試驗了取名爲“靜心冥想”的減壓計劃，就是讓接受訓練的人們以開放的心态感受現在，不去考慮過去或擔憂未來。研究發現，參與試驗的冥想的頻率越高，他們的CD4 T淋巴細胞數量就越多，這個數量是衡量免疫系統抵抗艾滋病毒的指标。領導此項研究的大衛-克萊斯維爾在聲明中稱：“此項研究首次表明，靜心冥想的減壓訓練能夠對延緩艾滋病病情發展起到直接作用。”

　　克萊斯維爾表示，研究對象包括67名來自洛杉矶地區的成年HIV陽性攜帶者，其中有48人參與了部分或全部訓練，同時這些人中多數生活壓力非常大。訓練計劃包括每周兩小時的課程、一整天休息，這樣的訓練要持續8周，每天還需要在家練習。克萊斯維爾說：“參與者積極響應，享受這個項目的過程。冥想訓練是群組進行的，成本很低。如果此項發現能在更廣的範圍内得到驗證，那在艾滋病的治療之中，除藥物以外，冥想訓練也可以作爲有效的補充治療。”