糖尿病患者足部的日常護理

       許多糖尿病患者由于缺乏足部護理常識而導緻糖尿病足,嚴重的會造成截肢甚至喪命。因此，糖尿病患者學會如何進行足部護理，對預防高危足病人下肢截肢具有重要意義。糖尿病高危足的護理應注意以下方面：

       1、每日洗腳：每日用溫熱水洗腳1～2 次,洗腳應用溫水，水溫以38-40°C爲宜。洗腳前可用手背或肘部檢查水溫，如備有溫度計更好。水太熱容易燙傷皮膚，太涼又不利于血液循環。洗腳時間也不宜太長，以10分鍾爲宜，洗腳宜用中性肥皂。洗腳後應用幹淨、柔軟、吸水性好的毛巾将腳輕輕地擦幹。如果毛巾質硬粗糙或者用力過重，均易造成足部皮膚不易查覺的創傷。擦腳用的毛巾比較好爲白色，以便及時發現是否有血迹或者膿迹。

       2、每日檢查足部：糖尿病患者應每日于清洗足部後,觀察足部皮膚顔色、溫度和濕度的變化,檢查有無紅腫、皮損、腳病以及足背血管搏動、足部皮膚感覺等情況,如有異常情況及時到醫院請專業醫生處理,千萬不可大意而延誤了治療,導緻病情加重。

       3、修剪趾甲：修剪趾甲應略呈弧形,與腳趾等緣,不可剪得過多而傷及甲溝導緻甲溝炎。如有雞眼、胼胝、腳癬等足部疾患應及時治療,不可自行處理,以防感染化膿導緻壞疽。另外,糖尿病患者不宜劇烈運動,避免雙足過度負重,并預防外傷。吸煙可加重動脈硬化,故應禁止吸煙。

       4、保持皮膚潤滑：糖尿病患者由于植物神經病變，出汗減少，足部皮膚幹燥，特别是足跟部，容易出現皮裂，并可進一步形成潰瘍，繼發感染。每天塗抹羊脂或杆物油類潤滑劑，并輕柔而充分按摩皮膚。如爲汗腳，出汗過多易緻真菌感染，可用醫用酒精擦拭足趾縫間，在洗腳進可于洗腳水中加少許醋液，因爲酸性環境不利于真菌生長。

       5、注意保暖：糖尿病患者應比正常人更加需要加強足部的保暖。鞋子要寬松、舒适,不可夾腳,否則會妨礙血液循環。襪子可穿透氣性好的純棉或羊毛襪,褲子可穿羊毛褲或棉褲,保證下肢及足部的血液循環。

       6、采取預防性治療：如糖尿病患者已有末梢神經病變、下肢或足部動脈硬化、供血不足,可到醫院進行預防性治療,應用活血化瘀、軟化血管、降低血液粘稠度、改善微循環以及營養神經的藥物治療。