中年男性頻發心衰醫生提醒：高溫天注意心健康

　　從本市多家醫院急診室獲悉，連續高溫使一些“内心脆弱”者面臨突然心衰，進入醫院急救室。而外表強壯的中年男性占了心衰急救病人中的大半。醫生提醒，高溫天氣一定要注意自己的“心”健康，防止心功能衰竭、心肌梗死的發生。

　　心髒病成“第一殺手”

　　瑞金醫院副院長、心内科主任沈衛峰教授介紹，心衰就是心功能衰竭，通常是由高血壓、冠心病等疾病引起的。這些患者往往“内心脆弱”。進入高溫天氣，由于心排血量明顯下降，各髒器的供氧能力明顯減低，不少“内心脆弱”者就會引發心衰。患者最初出現易疲勞、食欲減退等症狀。随着表現爲活動後氣短，此後病情逐漸加重，對活動的耐受力也越來越差。心衰晚期，病人隻能卧床休息。

　　心髒病已成爲市民病亡第一殺手。連續的高溫天氣，“内心脆弱”者更會面臨着突然心衰的可能。高溫下保養好自己的“心”就是珍惜生命。

　　中年男性“内心脆弱”

　　沈衛峰教授介紹，中年男性外表強壯，其實“内心脆弱”。本市瑞金、中山、長征、華山、胸科醫院等多家醫院的聯合心衰門診統計數據表明，前往就診的男性病人明顯多于女性病人。

　　最新醫學研究顯示，男性心力衰竭的風險是女性的1.24 倍。由于男性承受的家庭、社會壓力較女性大，很有可能引發高血壓、冠心病等一系列的心血管疾病，造成心功能衰竭。

　　專家特别提醒中年男子，千萬不要忽略自己“心”的健康。平時就應當養成良好的生活習慣，戒煙、少喝酒、減輕體重、改善飲食習慣。

　　心髒負擔要減輕

　　由于炎熱的天氣人體每天排出大量的汗水，這就使得血液循環比平時大大加快，對患有高血壓、心髒病者，會“額外”增加血液循環負擔。同時，由于高溫時人體皮膚血管擴張，造成大腦及心髒相對缺血，這也将進一步加劇心髒和大腦的負擔。另外，高溫酷暑人的心情較煩躁，情緒不穩定，易引起血壓波動，不僅會使血壓進一步升高，還有發生心功能衰竭、心肌梗死的危險。專家建議，針對心功能衰竭的病因，最需要減輕心髒不必要負擔。

　　比如，夏天飲食宜清淡新鮮，及時補充水分。需保持充足的睡眠和良好的心态。患有高血壓、心髒病者，夏天更應經常測量血壓，不要自行停藥。

　　尤其要注意的是，心衰患者一定要戒煙，避免過量飲酒，增加心髒不必要的負擔，使症狀惡化。而對于已确診爲心衰的病人，應堅持藥物的終身治療。隻有這樣，心髒病人才能安度盛夏。