自測血壓的注意事項

１．測量血壓時，袖帶的寬窄要适合，太窄則測得血壓值可偏高，反之，則偏低。一般嬰幼兒用６～７厘米寬的袖帶，學齡期兒童用９～１０厘米的袖帶，用１２厘米寬的袖帶，不要混用，否則測得的血壓不準。

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２．纏繞袖帶時，注意松緊要适度，纏繞太緊測得血壓偏低，太松則偏高。

３．上臂位置放置高于心髒水平，可使測得血壓偏低，相反低于心髒水平則測得血壓偏高。

４．血壓計要定期檢查，以保持其準确性，并應放置平穩，切勿倒置或震動。

５．打氣不可過猛、使水銀柱升得過高，用後驅盡袖帶内的空氣，卷好，橡皮球須放于盒内固定位置，以防玻璃損壞。

６．如果目的是爲了診斷高血壓，則測壓時間不能固定，應多測幾次從早晨到晚間就寝各時間的血壓。

７．如果目的是爲了判斷降壓效果，則應該在每天的同一時間測量血壓。

８．健康人在家自測血壓＞１４０／９０毫米汞柱應到醫院接受醫生指導。