慢性腹瀉

慢性腹瀉(功能性腹瀉)

病因症狀

腹瀉是指腸管蠕動增快而引起排便次數增多(在正常情況下，每天解1－2

次成形的褐黃色大便)，糞便稀薄，或有膿血、粘液相雜者。如果僅是排便次數增

多，糞便仍然成形者，稱爲假性腹瀉。起病急，病程在2個月以内者稱爲急性腹瀉，

多由急性腸道傳染病、細菌性食物中毒、腸道變态反應、飲食不當等所緻；起病緩慢，常有反複發作，病程超過2個月者稱爲慢性腹瀉，常由慢性腹瀉可在多種疾病中出現。這裏指的是腸功能紊亂引起的腹瀉、包括結腸過敏、

情緒性、消化不良引起的腹瀉。症狀表現有腹痛脹氣，排氣排便後疼痛或消失，稀

便與硬便交替出現。中醫将伴有腹部覺冷，四肢不熱，不耐寒冷刺激以及天亮時即

腹痛而瀉的稱作脾腎虛寒腹瀉；将伴有胃口不好，消化不良，腹脹并有下垂感，四肢沉重無力的稱作脾胃氣虛腹瀉；将精神郁怒即痛瀉，瀉後疼痛減輕的稱作肝旺克脾腹瀉。慢性腹瀉病程遷延，反複發作，可達數月、數年不愈。

自療注意事項

(1)尋找引起腹瀉的原因，盡力避免之。

(2)情緒安定，有利于腸胃功能的調整。

(3)飲食宜易消化、少渣宰，并忌食生冷食物。

(4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣會刺激腸壁，加劇腹瀉。

(5)紅棗、淮山藥、栗子、扁豆、糯米、蓮子肉有健脾厚腸止瀉作用，不妨多吃

點。蘋果能止瀉，煮熟後也可多吃。

(6)減少房事，使脾腎精氣得以滋養。

自治療法

1.成藥自療法

(1)脾腎雙補丸，每次6-9克，每日3次，溫水吞服。用于脾腎虛寒者。

(2)補脾益腸丸，每次6克，每日3次，溫水吞服。用于脾氣虛者。

(3)逍遙丸，每次9克，每日3次，濕水吞服。用于肝旺克脾者。

2.驗方自療法

(1)厚樸、五味子、石榴皮、烏梅、黃芪各10克，雞内金5克。每日一帖，分

2次煎服。

(2)柴胡15克、白芍20克、枳實10克、甘草6克、法半夏15克、陳皮1

2克、茯苓30克。每日1帖，分2次煎服。用于大便秘結與洩瀉交替出現、夾帶

粘液多者。

(3)赤石脂、禹餘糧、浮小麥、大棗各30克，甘草10克。每日1帖，分2次

煎服。用于精神緊張、情緒激動即瀉者。

3.飲食自療法

(1)等量飯鍋巴、炒蓮子肉研成粉，拌入适量白糖。每次食50克左右，每日3

次。

(2)豬腰子2隻、骨碎補30克，煮食，喝湯食腰。用于腎虧虛寒者。

(3)大蒜、糖适量。生大蒜煨熟去皮，和糖服食。本方對長年洩瀉放臭氣者效果

顯著。

(4)大蒜2頭。将大蒜放火上烤，烤至表皮變黑時取下，放入适量的水煮，食其

汁液即可。大蒜有殺菌功能，具有強化胃腸消化機能的作用，本方對便臭強烈的洩

瀉療效較好。

4.外治自療法

(1)腹部按摩。用手掌魚際從腹部外圍左下方開始，按逆時針方向慢慢推揉至右

下腹，約6分鍾。再在臍周、臍下揉摩6分鍾，比較好産生熱感。每日數次。

(2)轉腰腹。雙手叉腰，兩腳分肩寬，兩膝微屈，臀部作前左後右的逆時針

轉動(俗稱扭屁股)，每日多次。

(3)按揉穴位。重力按揉天樞穴，足三裏穴。每穴5分鍾左右。

天樞穴：在肚臍兩邊2寸處。呈三裏穴：在外膝眼下4橫指，胫骨外一橫指處。

以上3種按摩手法如一起使用，效果更好。

(4)獨頭蒜1個，生姜3片搗爛敷于臍上，膠布固定，每晚調換。

(5)等量補骨脂、吳萸、肉豆莞、附子、五靈脂、五味子、白芍、烏藥、炒蒲黃

、罂栗殼，研粉裝肚兜内，護住腹部，每2周更換。
食療法：
腹瀉是一種症狀。中醫認爲脾胃虛寒則完谷不化；食生冷或遇寒則洩瀉；脾腎陽虛則納後脘脹，瀉下清稀或作五更瀉；油膩冷食也可導緻洩瀉。夏秋之際，痢疾杆菌引起腸道感染可緻腹痛腹瀉。阿米巴原蟲也可引起腹瀉。其臨床表現爲：一般指大便次數增多，大便溏薄，水瀉或完谷不化，甚或帶有膿血，腹痛，不思飲食，倦怠。若由于多種疾病引起，症狀有所不同，而腹瀉在l天内次數多至7~8次，10次或10次以上則爲其共同點。下述驗方有時可獲意外療效。

l、楊梅果：楊梅果若幹枚，酒浸，每次吃3枚，或飲楊梅汁半杯。楊梅消食止嘔，和五髒，滌腸胃。該招能治痧氣和腹痛吐瀉。

2、荔枝幹：荔枝幹25g，大棗6枚，水煎服。荔枝生津健氣，散滞去濕寒。此術可治脾虛洩瀉。

3、石榴果皮：石榴果皮15煎，加紅糖适量，1日服2次。石榴果皮可澀腸止血，殺菌驅蟲。本方專治久瀉久痢，腸風下血。

4、山藥山楂：鮮山楂肉、山藥等份，加适量白糖，調勻蒸熟，冷後壓薄餅食。山楂補脾，消積食．活血破瘀，止瀉。該方能治小兒疳瀉和脾虛久瀉。

5、豬腎：豬腎l具切開，摻骨碎補末，煨熟食之。豬腎理腎氣，消積滞，骨碎補

6、豬肚山藥粥：豬肚、大米、山藥各适量。豬肚洗淨切片，與大米、山藥煮粥，加鹽、姜調味服食。豬肚補中益氣，山藥健脾胃。本方專治滑洩。

7、黃牛肉湯：黃牛肉，由姜、鹽調味，煮湯适量常服。黃牛肉補脾胃，療百損，能治脾虛久瀉。

8、赤小豆：赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉，鹌鹁蛋補益氣血，對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。

9、鹌鹑：鹌鹑1隻，去毛及内髒洗淨，赤小豆50g，生姜數片，煮熟食用。鹌鹑清利濕熱，本招專治濕熱類腹瀉。

10、豆腐：豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益氣和胃，清熱解毒，能治腹瀉。

11、黃瓜鮮葉：黃瓜鮮葉适量，切碎調醋煎雞蛋。黃瓜葉可清熱鎮痛。醋殺菌治心腹痛，此方可治腹瀉。

12、荞麥面：荞麥面适量做飯吃，連吃4天。荞麥寬腸降氣，治積滞，消腫痛。本法專治腹瀉。