便秘會引起不孕

　　女性的内生殖器官包括子宮，輸卵管，卵巢，它們均位于盆腔内，在它們的前面是膀胱，後面及左右兩側則與腸道接近，尤其是左側輸卵管則與乙狀結腸和直腸靠近。因此，如果有長期慢性便秘，就會使經常停留在腸管内糞便中的各種病菌，通過毛細血管，淋巴管侵入到左側的輸卵管和卵巢，從而引起炎症，導緻輸卵管功能受損而造成不孕或異位妊娠。

　　女性天生就有容易便秘的因素。首先，是由于生理解剖上的差别所緻。因爲，子宮在盆腔内擠壓直腸，所以直腸的彎曲度增大，使大便通過較慢，并且使其中的水份被吸收，因而造成硬便難以排出；其次是女性生殖器官的影響，即前面是陰道，附近的肌肉薄弱，加之月經期充血，妊娠期盆底肌肉松弛，尤其是分娩時用力過度，使會的肌肉受損，都容易緻使便秘發生。

　　除此，生活中的各種誘因也會促使便秘發生。如班上長時間地坐着工作而缺乏運動，使大腸松弛及腸蠕動減弱，導緻排便能力差；工作過度和精神緊張，使自己陷入神經質怪圈，腸道肌肉出現痙攣而便秘腹洩交替出現；工作繁忙使飲食上馬馬虎虎，未合理安排含膳食纖維的食物，也不注意多飲水。

　　長期便秘時腸道内的病菌可侵入到鄰近的輸卵管及卵巢。輕者由于病變緩慢進行，所以常常沒有什麽症狀，如果病情較重，則會感到下腹有些疼痛，并伴腰背痛，白帶增多，月經過多，痛經及痛。輸卵管可因炎症而使管腔阻塞，從而阻礙了精卵相遇的機會，結果導緻不孕。有的女性在排便困難時，經常使用瀉藥，雖然起到了即服即排的效果，但卻是腸道産生了依賴性。一旦停服，便秘會更爲嚴重，使糞便停留在腸道的時間更長，對鄰近的輸卵管及卵巢影響也就更大。

　　專家提醒：

　　想懷寶寶而總是難以如願時，如果又沒有其他造成不孕的原因，而卻經常便秘，便應及時去婦産科做輸卵管及卵巢方面的相關檢查，以确定不孕是否由便秘所緻的輸卵管炎引起，一旦确定應馬上做針對性的治療。

　　此外，積極糾正便秘，除了在生活中注意多喝水，多運動，多吃雜糧外，還可采取如下解秘小處方：每天早上起床飲一杯涼白開或冷牛奶，刺激腸道産生便秘，隻要堅持下去便能形成早上規律排便的習慣；通過一張一縮，鍛煉提肛肌的排便力量，平時多飲杜仲茶，經常吃核桃，酸奶，青梅幹等潤腸通便的零食，會有助于糾正慢性便秘；少量飲咖啡和吃香蕉會促進排便，但不可過量，這樣反而加重便秘。