給現代人添煩的便秘

　　許多疾病會在清晨表現出特有的症狀，如果你的身體出現以下症狀，那麽就請你到醫院去檢查并配合醫生的治療，許多疾病就可以在尚未發展時得到治療。以下是幾種疾病在清晨階段表現出的異常症狀。

 一、清晨頭暈頭昏

　　正常情況下，早晨起來時應該感受到頭腦清醒。如果晨起後頭腦昏昏沉沉的，或者有頭暈現象。患者可能有頸椎骨質增生，壓迫椎動脈，影響大腦血液供應；而血黏度增高時血流減慢，血氧含量下降，大腦供血供氧受到不良影響。血黏度的高峰值一般在早晨出現，所以早晨頭暈頭昏者有可能患有頸椎病或患有高黏血症。

　　二、早醒失眠  有些老年人在早晨4～5點鍾即從睡夢中醒來，睡醒後疲乏無力，但卻再難以入睡，而且醒後心情一點也不輕松，反而郁悶不樂。這種過早從睡眠中醒來，不能再入睡的現象，臨床上稱之爲早醒失眠。據臨床觀察，早醒失眠主要見于各類抑郁症和精神心理障礙病人。據醫生介紹說，有一些老年人心理障礙的發生早期症狀就是早醒失眠，然後煩躁不安，嚴重者會導緻輕度精神障礙，老年性癡呆也與其有一定的關聯。所以，老年人早醒失眠不容忽視，更不應視爲正常現象，應把它看成疾病信号，到醫院看中醫吃中藥調養。家人也應重視早醒失眠的老人，在精神上應多給予關懷，開闊老人的胸襟，讓老人精神世界豐富起來，這樣有可能緩解老人的病症。

　　三、清晨浮腫

　　一般健康人在早晨醒後也可能出現輕度的浮腫，但起床活動後浮腫現象應在20分鍾之内消失。如果在清晨醒後，頭面部有明顯浮腫，特别是眼睑浮腫，揭示患者有腎髒病或心髒病。有此症狀者應到醫院去檢查一下腎髒及心髒的情況，如發現及時治療及時，這清晨的警告不失爲一個良性的提示。

　　四、晨僵

　　晨僵是指清晨醒後，感覺全身關節、肌肉僵硬，活動受限。活動中，關節和肌肉才逐漸伸展開來，一般來說，如中青年人晨起發生這種生理現象，說明患者有類風濕、風濕、骨質增生等疾病。一些過敏性病症的患者，如多形性紅斑、皮肌炎、硬皮病等病，也會出現明顯的晨僵現象。我們不妨醒後注意一下自身的活動情況。

　　五、清晨心慌饑餓感  有些人在淩晨4～5點鍾從睡眠中醒後感到饑餓難忍，心慌不适，還伴有疲乏無力。食後，症狀可稍緩解，但仍口幹舌燥，想喝水，這些症狀在吃早飯後逐漸消失，這提示患者可能患有糖尿病。有些人隻對糖尿病“三多一少”這種典型症狀留意，殊不知，淩晨的身體也會給你預報糖尿病。這樣我們就可觀察一段時間，如出現以上症狀，那麽你就要到醫院去驗一下你的血糖是否高，以進一步确診你是否患有糖尿病。