神經衰弱患者的食療方法

        龍眼肉、芡實各20g，糯米100g，酸棗仁15g(煎汁去渣)，共煮成粥。食用時調入蜂蜜30g，早晚服食(糖尿病患者慎服)。

        黑芝麻、核桃仁各50g，桑葉60g，粳米100g。桑葉煎汁去渣，芝麻、核桃仁研末，與粳米共煮成粥，早晚服食。

        百合30g，柏子仁10g，蜂蜜1匙。百合、柏子仁(包)一起入鍋，加清水500ml，小火炖20～30分鍾，離火後棄柏子仁，加入蜂蜜1匙，調勻後食。

        鮮桑椹100g，冰糖10g。水煎服。

        浮小麥60g，酸棗仁15g，大棗10枚。水煎代茶飲。

        龍眼肉、蓮子、大棗各15g。水煎，飲湯，食龍眼肉、蓮子、大棗。

         柏子仁10g，豬心1個。将柏子仁放入豬心内，加水炖1小時，調味服食。

         紅棗7～8枚，枸杞子20～30g，雞蛋2隻同煮，蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯，每日或隔日1次，連服3～5次。

         龍眼肉25～35g，白糖适量。加水煎服。

         龍眼肉、酸棗仁各9g。煎湯，每晚睡前服。

         花生米、大米各40g研碎末，加花生嫩葉50g克，共搗爲細末，加水1碗半，煮粥1碗，再加醋2～3ml，每晚睡前1次服完。

          蔥白(連須)7根，洗淨備用，大紅棗20枚，洗淨用水泡發。先将紅棗加适量水煮，20分鍾後再放入蔥白，用文火炖10分鍾，吃棗喝湯。