神經衰弱可否預防

　　要有效的預防神經衰弱，牽涉到的層面很廣闊。首先我們要有一個健全的社會，足夠的社會福利服務和社會保障制度，有效的控制環境污染，良好的居住環境，良好的教育制度，良好的醫療制度及康複設施。其次，健全的家庭也是很重要的。父母要合理的對待子女，子女要合理的對待父母，大家都要互相了解。最後，個人的修養也很重要，每個人應深入了解自己的性格及興趣，選擇适合自己的工作，發掘個人興趣，有适量的運動，娛樂，休息和社交，生活盡量要有規律，不可耽溺于任何不良嗜好，和養成一個健康的人生觀。