關注癫痫患者的心理健康

          本世紀之初，美國耶魯大學有一名學生叫比爾斯。比爾斯的哥哥患有癫痫病，發作時四肢抽搐，口吐白沫，痛苦萬分。與哥哥住在一起的比爾斯聽說癫痫具有遺傳性，總擔心自己也會像哥哥一樣，于是整日憂心忡忡，生活在恐懼、焦慮、憂郁之中，終于有一天精神失常自殺未遂而被送進精神病醫院。在住院期間，他親眼目睹了精神病人痛苦不堪的生活及所受到的粗暴待遇，有感于社會對精神病人的歧視、偏見、冷漠、疏遠等，在病愈出院後寫成了《自覺的心》一書，于1908年3月出版，在全美引起較大轟動。當年5月，比爾斯發起的世界第一個心理衛生組織美國康涅狄格州心理衛生協會誕生了。1909年2月，在比爾斯的積極努力下，美國全國心理衛生協會在紐約成立。此後，心理衛生運動迅速擴展到世界各地。1930年，第一屆國際心理衛生大會在華盛頓召開，并成立了永久性的國際心理衛生委員會。

         由此看來，心理健康不僅對癫痫患者來說是十分重要的，就是對癫痫患者家人及其他人來說也是舉足輕重的。所以說隻有生理上和心理上雙重健康才算得上現代意義上的真正健康!

         保持精神愉快對癫痫患者尤爲重要

         癫痫病和患者的精神因素有密切關系。有相當一部分患者的病因精神因素，患病後大部分患者的精神狀況和正常人有差異，精神因素也是許多患者的發作誘因。僅從這些方面我們便會明白，癫痫患者必須保持良好的精神狀态。精神愉快對癫痫患者來說是非常重要的。

         要經常保持精神愉快，患者就必須十分注意自我調養。

         首先，一個患者必須明白自己的弱點，在特定的環境中自己穩定自己的情緒，控制好自己的情感，保持心境自然，心平氣和。

         其次，如果認爲在一些特殊的場合中很難控制自己的感情，擔心這些場合會引起不良精神刺激，成爲發作誘因，就應該盡量避免接觸容易引起自已情緒波動的事情，遠離能夠激發自己情感的場所。

         最後，提高心理素質和自我修養，給自己創造輕松愉快的精神環境，使自己能維持最佳精神狀态。

         對于兒童患者，作爲他們的家長則要負起一定的責任，幫助他們創建良好的精神生活環境，這樣才能保證他們的身心健康，才能提高療效。

         癫痫患者的心理性格特征

         了解患者的心理狀态，就能有針對性地幫助他們合理治療和愉快生活。那麽癫痫患者有哪些心理特征呢？

         (1)憂郁 這本身就是一種發病因素，一旦患了癫痫，憂郁的特征就更加明顯，心理負擔加重，悶悶不樂，心情不暢，時間稍長，會形成較嚴重的精神抑郁症，給患者造成生活痛苦，也會影響治療效果。

         (2)自卑 一般地講，常見有來自兩方面的原因：一是患者自己，因爲癫痫發作不分時間、不分地點、不分場合，發作稍多，患者自己形成病态心理，産生較嚴重的自卑；二是社會壓力，生活在患者周圍的人，有意無意之間給患者造成心理傷害，更不要說社會歧視給患者造成的精神負擔了，甚至即使是患者親屬或周圍的人對他的過分照料、保護，也會使患者産生自卑感。

         (3)孤獨 有時患者意識到自己是個癫痫病人，工作、生活、學習等方面都要受到一定的限制，不能和正常人一樣了，于是便陷入孤獨，不願和大家在一起，不願參加集體活動，喜歡一個人呆着。特别是處于青春期的患者，孤獨感更強烈些。

         (4)悲觀 由于上述幾個特征存在，患者受到極大的心理創傷，是産生悲觀情緒的一個原因。癫痫是一種難治的病，長時間治療，對患者身心都造成了嚴重傷害，動搖了患者戰勝疾病的信心，甚至使患者産生絕望心理。

         癫痫患者應該具備的心理素質

        癫痫病患者，除了依賴家庭和社會的幫助外，還應該具備良好的心理素質，在同病魔做鬥争的過程中唱主角戲。

         首先是要正視現實，做好長期同疾病作鬥争的思想準備。有些人，當他得知自己患了癫痫時心理上的壓力很大，甚至于悲觀厭世，産生種種不應有的想法。其實，他們應該正确認識自己，在生活工作中盡量考慮到自己的具體情況，自己爲自己創造理想的生活、工作環境，努力消除發作誘因。同時，誠懇接受善意的幫助和支持，不要産生逆反心理。在精神上，不要把自己當成病人，也就是說不産生病态心理。癫痫發作可以用藥物控制，但病态的心理，醫生更難找到有效的藥物治療。另外，應積極配合醫生治療，掌握必要的有關知識，明确自己的病情，掌握自己發作時的特點以及容易引起發作的誘因，在治療過程中，認真提供病情資料，遵守醫囑，按時檢查、服藥，并需閱讀一些書籍，了解有關癫痫病的常識。這樣，在治療過程中才能更主動，心理才有數。隻有這樣才能有效控制發作，治愈也是有希望的。