癜痫應該注意什麽?

      1、适當限制碳水化合物的攝入量。癫痫病人所需要的熱能和蛋白質與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過 300 克爲宜；适當增加脂肪的供應量，宜占總熱量的 60％左右；限制水分，每天不超過 1000 毫升；鹽每天不超過 3 克；充分供給維生素與礦物質，尤其是鐵、鈣等元素；禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

      2、限制鉀的攝入量。腦外傷引起的癫痫病人和長期服用鎮靜藥物的病人容易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等，嚴重患者可出現電解質代謝紊亂(高血鉀症)。當飲食中含鉀過多，就會增加患者的血鉀含量，所以癫痫患者鉀的攝入量每天不應超過 3 克。

      含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿蔔、白蘿蔔、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

      3、癫痫病人應增加鎂的攝入量。癫痫患者經常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，如長期服用苯妥鈉時，易引起骨質疏松，除給予高鈣飲食外，還應注意鎂的攝入。成年人體内含鎂 20～25 克，大約有一半集在中骨骼内，骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導緻肌肉顫抖、精神緊張。

      含鎂豐富的食品有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐幹、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。成年男子每日需要 350 毫克，才能維持鎂平衡。

      4、癫痫病人不宜多吃含鋅高的食物。對癫痫病人進行血鋅濃度測定，發現幾乎所有的癫痫病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經長期的抗癫痫藥物治療後的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現某些缺鋅症狀。這說明癫痫的發生與體内特别是腦内鋅含量增高有密切關系。專家認爲抗癫痫藥物或其他代謝産物能有效地與鋅離子發生絡合反應，降低癫痫病人的血鋅濃度，從而控制癫痫發作。因此，癫痫病人除重視藥物治療外，在日常生活中應盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

      5、避免食用誘發癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”均不宜多食用；烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止；胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應适當限量。