中醫調理慢性失眠的方法

　　按照傳統醫學的理論，失眠有許多病因，中醫認爲：失眠又稱不寐，不得眠，不得卧。慢性失眠症是由于外感或内傷等病因，使心、肝、膽、脾、胃、腎等髒腑功能失調，心神不安，以緻經常不得入寐的一種病症。如翻來覆去難以入睡、多夢易醒、醒後難以再次入睡、白天頭痛頭暈，且這些症狀持續一個月以上。
　　中醫治療的原則是根據“證”來決定，所謂“辨證論治”就是指此。通常有甯心安神、清熱瀉火、滋陰降火、清熱化痰、活血化淤等治則。雖然原則不同，但應用得當，效果都很好。

　　中藥的内容很多，有一些單方，如天麻丸、靈芝片、葛根素、杜仲、菖蒲、遠志、柏子仁、酸棗仁、蓮子芯、琥珀、牛黃、朱砂等都有甯心安神的功效，如果搭配得當，無疑是可以治療失眠的。複方制劑、中成藥可以治療失眠的就更多了，如貴州同濟堂生産的棗仁安神膠囊對治療失眠就有很好的療效。

　　慢性失眠症病程較長，症狀頑固，誘因多，需要進行有針對性的理性調理。慢病需慢治，建議選擇不含依賴成分的中藥，它從“治療與調理相結合，标本兼治”的觀念出發，全面調整人體的機能平衡，平和、毒副作用小。　

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